父親節快到了一起關心爸爸的身體健康，有調查顯示，40到64歲男性腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%、其實從腰圍就能看健康、男性腰圍超過90公分的人就是腰圍過粗，容易導致代謝異常，罹患糖尿病的機率是一般人的6倍、高血壓是4倍，心臟病及腦中風的機率也是一般人的2倍以上！
JANET夫妻檔一塊現身，要告訴大家腰圍對夫妻關係真的很重要，根據調查，103年到106年間40到64歲民眾，有51.2%腰圍過粗、有28.7%體重過重，父親節快到男性更要注意，腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%，將近一半的國人半年來沒量過腰圍。
會計很難念是因為教綱一直在修改、年年在新增東西，因為商人的新竹營登推薦花招太多了，像是7-11集點貼紙出，現前根本就沒人再念啥客戶忠誠度計畫，商人手法越多，會計學課本就越厚，重點是你認真唸也很難反應在薪資上。像台灣很多會計師推薦的補習班，我們每年都要聽老師開示，大家再來學，他說科目怎麼翻譯就怎麼翻，分錄怎做就怎做，規則很死，所謂做帳的"邏輯"就是以鄭爺爺跟幾個台大教授心中的邏輯當作準則，人家權威怎麼講，其他人想學就是乖乖背書囉。除非你真的很擅長唸這些科目一直去考試、考各國會計師證照、拼命研讀專業科目，加上語言能力超強+家中有錢讓你走出台灣討生活，不然台灣會計系訓練出來新竹開公司推薦就是當奴工，幾年後要嘛去中小公司（甚至某些大公司也差不多狀況)天天做一樣的事情、對對帳開開發票，領一份不多不少的薪水...無聊到炸，"為什麼要來當會計?" "為了吃飯。"要嘛繼續蹲事務所，天天穿套裝，光鮮亮麗，殊不知時薪換算下來比最低工資還不如。遲早也是要跳出來業界混，說真的這種鳥環境新竹記帳推薦也沒必要硬撐就是了。
不只影響身材，其實從腰還能看你健不健康，女生大於80男生大於90，超過標準，可能就是內臟脂肪堆積，容易罹患代謝症候群，得到糖尿病機率是一般人的6倍，高血壓是4倍，心臟病及腦中風機率也是平常的2倍以上。
醫師強調，穿衣服的腰圍尺碼，並不等於真實腰圍，怎麼量腰圍，想要維持身材，醫師推3D口訣，除了控制腰圍、定期用皮尺量，還得選擇健康飲食，維持良好運動習慣，才能讓新竹會計師推薦體態不走樣身體更健康。
有時候就是這樣，我會被固定的思維所侷限，會覺得記帳推薦的方式就是從記流水帳開始，但如果一開始就打破自己的前提，或許就會發現海闊天空的一面。
不要記流水帳，那麼我要怎麼知道自己的「每月開銷總額」呢？我目前的方法是去紀錄這兩件事情：
1.放進皮包的現金（通常是領錢時，但也有可能有其他原因，但就是把放入皮包準備花掉的現金記錄下來）。
2.使用信用卡的消費。
只要記住這兩件事情，那麼我一樣可以知道我每個月的開銷總額，達到我記流水帳時一樣的目的，可是節省了 90％ 以上的記帳時間！
為什麼？因為我一定不可能隨時隨地在領錢，我只要隔一週或隔兩週皮包快空了，需要領錢時，把「放入皮包的現金」記錄下來即可，這些在皮包裡的現金一定有一天會花完，所以換個角度說，我就紀錄下來我「即將」花掉多少錢了。對我來說，日常的飲食、交通、旅行，我都習慣用現金消費。所以這樣說起來，什麼時候會用信用卡消費呢？那就是要「購買額外的東西」的時候。額外的東西，可能是為了自己的享受，或是非立即且絕對需要，而因為每一次信用卡消費，在我的記帳方法中就是一個「特別而獨立」的事件，這可以有一個很自然的記帳效果，那就是記帳當下，就是提醒我自己。
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