周竣航的部落格

美中貿易戰第3輪開打，美國針對中國大陸的2000多億美元關稅制裁已經正式生效，中國國務院也首度發表美中經貿摩擦發表白皮書，直指美國貿易霸凌的行為，強調只要美方繼續以課徵更多關稅做為要脅，中方就不會磋商解決貿易僵局。

貿易戰再度躍上新聞版面，在美中兩國互相較勁之下，恐怕持續上演延長賽的戲碼，外界對於後續發展的看法不一，市場上認為，雖然中方批評美國的貿易戰引發緊張氣氛，但是由於中國方面表態在美國期中選舉之前，不會進行實質談判，因此預估貿易戰對於金融市場影響暫時有機會呈現緩和。

博愛座是給有需要的人，不是需索無度的人！有網友在臉書「爆怨公社」發文，指一名婦人脫鞋、伸腿，一個人就霸佔2個博愛座位，還無視旁人眼光，令他大傻眼。

只見佔位婦人把雙腿放在旁邊博愛座，舒服地橫跨2個座位，讓原PO寫道，「我能理解妳也許身體不舒服需要博愛座工廠降溫風扇，但?兩腳掛在椅子上佔滿佔好是?？我問號」

寒舍董事長賴英里在集團內為第四大股東，但爆出與龍巖董事長李世聰交往後，

是否影響她在寒舍集團的地位，成為外界矚目的焦點。

電商寒冬真的來了嗎？負壓排風扇一個多星期前，全台營運規模最大的網購平台PChome才宣布旗下掛牌逾7年的商店街申請下櫃引發震撼，15日凌晨，電商「ASAP省錢購物網」也無預警關店、暫停服務，新零售時代百家爭鳴，想在激烈的虛擬戰場突圍，電商轉型、跨境經營已經是大勢所趨。

業者會思考轉型不是沒有原因，因為全球電，改變營銷策略，贏得先機的像是美國電商龍頭亞馬遜，進軍零售和雲端運算，2018年Q1獲利，年增超過一倍，阿里巴巴集團積極拓展非電商事業，2018年營收達人民幣2502.66億元，約合新台幣1.2兆元，相較去年同期成長58%，「新零售」跟「跨境」已經成通風設備為電商發展新藍海。

你見過這種慶生蛋糕嗎？一名網友日前在網路上分享她為朋友準備的生日蛋糕，但她準備的可不是普通的奶油蛋糕，而是滿滿一大盤的「燒臘蛋糕」，超特別的慶生方式讓許多網友笑翻了。

日前一名網友PO文表示，摯友閃亮麻非常喜歡吃燒臘，但為了維持身材，一個月只敢吃一次。原PO表示，閃亮麻生日到了，因此決定「把烤鴨、油雞、烤雞、叉燒、火肉做成一個蛋糕送給她」，同時寫下「希望送完蛋糕後，我跟她的友誼不會破裂」，期待好友能喜歡這個特別禮物。原PO還說，本來想裝上鳳梨燈當生日蠟燭，但因為缺貨只好作罷。

近日有一名女大生在臉書「靠北文化 Cow Bei PCCU」粉絲專頁發文表示，她今年就讀大三，因家裡長輩一直要我帶男友回去給他們看，所以徵求一名男性和她一起回家，且強調自己「沒交過男朋友所以還是新車，保鮮膜也還在。」貼文一出立刻引起網友討論。

原PO表示，她目前就讀大三，身高體重分別是1中部通風68cm、48kg，因為家裡長輩一直要求她帶男友回去給他們看，但都交不到 ，所以要徵求一位男生，在下禮拜五期末考農業通風週結束後和她一起回高雄老家，禮拜天晚上回來，「不用住飯店，我家帝寶我的房間給您住，但是要跟我一起睡。」

乳癌可以說是女性殺手，人工植牙根據衛生福利部的資料顯示，乳癌是台灣婦女發生率第一名的癌症，每10萬人的標準化發生率及死亡率分別為69.1%及12%。

乳癌罹患年齡，台灣居全球之冠

在台灣，每年有超過10,000名婦女罹患乳癌，2,000名以上的婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而喪命。尤其台灣的患者多介於45～69歲之間，和歐美的55～75歲相比，發病年齡之早幾乎可以說是全球第一。以上的數據皆顯示出女性對於乳房狀況保持警覺的重要性。

很多人補充維生素，常會有一些迷思存在。執業營養師許啟松昨日表示，台灣民眾從以前就有吃補習慣，一年四季總有各種食補方式，現在不光是食補而已，還加上各種營養補充品、維生素產品，倘若補充得宜可能沒問題，但是一旦攝取過量，可能就會產生不好的副作用，甚至於引起不適症狀。

難道台灣民眾的身體真的這麼差，非要靠這些營養補充品、維生素產品，才能供應足夠的營養成分？許啟松指出，其實從營養師觀點來看，人體所需五大類營養素都是來自於平時所吃的六大類食物，只要均衡攝取六大類食物，一天所需營養已經足夠，實在不用額外補充營養。

「心海羅盤」葉教授於上月因大腸癌病逝，近年來許多名人像是豬哥亮、宋楚瑜夫人陳萬水、屏風表演班藝術總監李國修、名嘴汪笨湖...皆因大腸癌而離世，可見大腸癌對國人健康造成不小的威脅。

根據衛福部民國103年國人十大死因統計，腸癌排名第三，101與102年國人（男女合計）發生人數最多的癌症皆為「大腸癌」。在2012年時WHO的統計數據指出台灣大腸癌的全球發生率已經高居世界之冠，超越許多歐美先進國家。從國健署公布民國104年的癌登年報來看，男性結腸癌6,121人、男性直腸癌3,633人、女性結腸癌4,628人、女性直腸癌2,122人，男生大腸癌發生率為女生的1.44倍。

年關將至，無論是必須在年前結束的公事，或是即將來臨的期末考，甚至是家中為了過年大掃除的預先準備，蜂擁而至的工作總是讓人感到特別疲憊，即使終於等到放假了也覺得累？別只靠咖啡提神，日本醫師建議利用常見的食物就能迅速補充能量、消除疲勞！

年末消除疲勞4品：辣椒蘿蔔泥、蒜味豬肉、牡蠣、雞胸肉

辣椒蘿蔔泥火鍋沾醬 日本食品醫學研究所所長平柳要認為，蘿蔔中的澱粉?等酵素，以及辣椒中的辣椒素能幫助刺激、活化腸胃，兩者一同食用更能提高促進消化的效果。 辣椒蘿蔔泥可用來當作火鍋沾醬食用，將辣椒、白蘿蔔磨成泥後混合，或是學習日本人的做法，用筷子從蘿蔔的截面戳洞、塞入辣椒，即可一次磨出混合辣椒與蘿蔔泥的美味沾醬。 蒜味豬肉 平柳要指出，大蒜具備殺牙齒美白菌作用，以及與蔥相同的辛辣成分「二烯丙基硫醚」，和富含維生素B1的豬肉一起吃，能提升消除疲勞效果。 牡蠣 著有多本健康書籍的日本健康類型作者旭利?，則推薦吃牡蠣來消除疲勞。牡蠣中能消除疲勞的牛磺酸，也是提神飲料中的常見成分。此外，牡蠣中的鋅有助活化肝臟酵素，可能有預防糖尿病、動脈硬化等諸多疾病的效果。其他營養成分包括礦物質銅、硒、維生素A、維生素B群、葉酸、膽鹼等，具備強力的抗氧化作用。 雞胸肉 日本東京疲勞‧睡眠診所院長?本修身表示，雞胸肉中的「咪唑二?」具備抗氧化效果，咪唑二?是候鳥能夠連續飛行上萬公里不休息的秘密，且這種成分相當耐熱，因此每天吃100g的雞胸肉，不論水煮、火烤，只要避開太過高溫、容易燒焦的方式，都有助消除疲勞。